Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van de bewegelijkheid van gewrichten, spieren en pezen. Onze manueel therapeut Gianni maakt gebruik van specifieke handtechnieken zoals mobiliseren en manipuleren om bewegingsstoornissen en blokkades te verhelpen. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van houding en spierkracht. Manuele therapie wordt vaak toegepast klachten zoals rug-, nek- en hoofdpijn, evenals sportblessures en pijn in schouders, heupen knieën.

Wat heb je nodig voor jouw sport? Dat is altijd de grote vraag. Waar ben je sterk in en wat zijn je zwaktes?

Core stability training is een van de belangrijkste specialisaties van CORE Kinesitherapie. We hebben al meerdere Ironman-deelnemers geholpen om de finish te bereiken. Heb je explosiviteit nodig? Kracht? Bij ons tillen we je training altijd naar een hoger niveau. Blessurepreventie draait uiteindelijk om het trainen van wat jij specifiek nodig hebt.

Na een zware sessie is altijd aangewezen voor een goeie recovery. Bij CORE. Kinesitherapie hebben wij de NORMATEC recovery boots die altijd na een sessie of gelijk wanneer in de week kunnen ingepland worden. Volledig inbegrepen in het abonnement. 

Deze stimuleren bloeddoorstroming die helpen om alle afvalstoffen uit de spieren te verwijderen. Bovendien geven ze kenmerkend na gebruik een betere nachtrust die nogmaals bevorderlijk zijn voor  het herstel.

Blood flow restriction training is een oefentechniek waarbij cuffs of banden worden gebruikt om de bloedstroom naar een ledemaat gedeeltelijk te beperken tijdens low intensity oefeningen. Deze methode maakt het mogelijk om kracht- en spiermassa te vergroten, vergelijkbaar met kracht training, maar met lichtere gewichten. Dit is bijzonder voordelig voor revalidatie, blessurepreventie en herstel na een operatie.

Bij CORE Kinesitherapie bieden we dry needling aan, een effectieve techniek om diepe spierverhardingen (triggerpoints) te ontspannen. Onze gespecialiseerde therapeuten gebruiken een dunne naald om in de spier te prikken, zonder vloeistof in te spuiten. Deze behandeling kan direct de spierspanning verminderen de doorbloeding verbeteren, pijn verlichten en de beweeglijkheid vergroten. Ons doel is om spierknopen uit te schakelen, leidt tot een betere spierfunctie en herstel.

Tinnitus is een veelvoorkomende aandoening die invloed kan hebben op uw dagelijks leven. Als kinesist bieden wij een gerichte behandeling aan die manuele therapie en oefentherapie combineert, vooral gericht op somatische tinnitus. Onze aanpak richt zich op het verbeteren van de spier- en gewrichtsfunctie, houding en ontspanning. Door deze elementen aan te pakken, kunnen we de intensiteit of het type oorsuizen verlichten en uw algehele welzijn bevorderen.