Sportieve revalidatie 50+
Eenmaal je op tram 5 zit, laten kwaaltjes zich al eens sneller voelen. Maar of je nu in de vijftig, zestig of zeventig bent: ook op latere leeftijd wil je gewoon blijven doen wat je graag doet. Dat zien we elke week in de praktijk. Mensen die willen blijven wandelen, fietsen,
padellen, dansen of zonder twijfelen een ladder opklimmen. Soms zat er een blessure tussen. Soms een operatie. Soms gewoon de jaren die beginnen mee te spelen. Maar één ding komt altijd terug: de goesting om actief te blijven en opnieuw sterker te
worden. En net daar helpen we bij, met een aanpak die rekening houdt met jouw lichaam, tempo en doelen.
Voor wie?
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. Spieren herstellen trager, gewrichten
worden gevoeliger en bepaalde klachten kunnen sneller terugkomen. Dat betekent niet
dat je moet stilvallen.
Met onze kinesitherapie voor senioren helpen we onder andere:
• actieve 50-plussers met een blessure of met spier- en gewrichtsklachten die hun
bewegingsvrijheid beperken.
• 60-plussers na een operatie (knie, heup, schouder) die meer willen dan
basismobiliteit terugkrijgen.
• senioren die kracht, stabiliteit of vertrouwen in hun lichaam verloren hebben.
• mensen die opnieuw aan sport willen beginnen, op een veilige manier.
• wandelaars, fietsers, golfers, padellers die hun activiteit willen blijven doen
zonder constante pijn of beperkingen.
Kinesitherapie voor senioren in en rond Waregem
Bij CORE. combineren we kinesitherapie, oefentherapie en actieve begeleiding in een
traject op maat van actieve senioren. Daarbij nemen we de tijd om te luisteren naar je
klachten, bekijken we hoe jouw lichaam beweegt en stemmen we elke behandeling af
op wat haalbaar én zinvol is voor jou. Samen zorgen we ervoor dat je (terug) sterker
wordt in wat je graag doet.En daarin zijn we flexibel. Zo staan we van ’s ochtends tot ’s avonds klaar voor jou. Kom je liever in de voormiddag langs, wanneer het rustiger is?
Dat is mogelijk!
FAQ
Ik heb nooit aan sport gedaan. Is dit iets voor mij?
Zeker, we starten waar je staat. Sterker en beweeglijker worden kan op elke leeftijd, en je
hoeft geen sportgeschiedenis te hebben.
Werken jullie ook met Bloodflow Restriction Training (BFR) bij oudere mensen?
Ja, BFR is veilig voor oudere patiënten mits goede screening en gekalibreerde cuffs. Voor
wie zwaar tillen niet meer haalbaar is, is het vaak de manier om kracht en spiermassa
terug op te bouwen.
50+, maar nog vol energie?
Wil je actief blijven zonder constant rekening te houden met pijn of beperkingen? We bekijken samen wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw sterker en zekerder tebewegen. Maak nu een afspraak!
Maak vandaag nog je afspraak bij CORE. Kinesitherapie en zet de eerste stap naar herstel.
Arne 0470 633 733
Gianni 0496 643 440
Wortegemseweg 10 8790 Waregem
contact@corekinesitherapie.com
